Le week-end prévu les 17 et 18 octobre sur le thème « Forces et Vitalité intérieures » est annulé et sera reporté dans l’année. Envoyez-nous un mail ici, si vous souhaitez être tenu(e) au courant !

Au cours de ces deux jours, au travers de nos 3 pratiques : le Qi Gong, le Yoga et la Méditation, nous explorerons, nous prendrons conscience, nous cultiverons nos forces et notre vitalité intérieures.

Tout au long du week end, les pratiques alterneront entre elles, se complèteront. Différentes voies pour avancer dans la connaissance de Soi, des voies qui se nourrissent l’une l’autre.

Se succéderont des pratiques courtes telles que des auto-massages, du prânâyama, des mantras, et des pratiques plus longues comme des mouvements de qi gong, du yoga, de la méditation de pleine conscience ou active.

Le stage s’adresse à tous, quel que soit le niveau : aux personnes n’ayant jamais pratiqué aussi bien qu’aux pratiquants confirmés. 

Pour tout renseignement, contactez-nous à meditationyogaqigong31@gmail.com

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