Composé de 14 mouvements doux et gracieux, l’enchaînement de Qi Gong des Oiseaux de Mawangdui est une méthode ancienne et traditionnelle qui vise à réguler la circulation de l’énergie et du sang, équilibrer le Yin et le Yang et tonifier l’énergie des reins et poumons.

Pendant ces deux jours, vous apprendrez des exercices pour stimuler votre respiration, développer et entretenir votre mémoire et votre orientation spatio-temporelle, nourrir votre cerveau et développer votre volonté.

Le stage s’adresse à tous, quel que soit le niveau : aux personnes n’ayant jamais pratiqué aussi bien qu’aux pratiquants confirmés.

Pour tout renseignement, contactez-nous à meditationyogaqigong31@gmail.com ou contactez directement Gwénaëlle à lenvoldesoiessauvages@gmail.com

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